Can u handle the GOOSEBUMPS? | Those Were The Days - Yung Clyde

Oh, my oh! This video song is amazing, Clyde!

This makes me go back in time, makes me smile, and I got goosebumps also because I'd remember the time. THOSE ALL ARE SWEET MEMORIES, WHAT ALWAYS REMAINS THERE DEEP IN MY HEART!

Hats off Clyde! Proud of you!

Lots of admiration, love, and respect for you! KEEP IT UP!

Noaptea Tarziu 💉 VACCIN | Cover Spike - ZEU

Valu' vine, valu' pleacă... 👋

Check it out! 😉

Back To School 2021

 

Ei, dragii mei, iată că vine septembrie, iar școala se apropie cu pași repezi! 😊

Probabil că vă simțiți puțin triști 😔 când vara a dispărut, dar amintiți-vă că educația este o oportunitate uimitoare. Acesta stabilește scena pentru o viață fericită.

Cu siguranță sunteți încântați să vă întoarceți la școală și să vă întâlniți cu prietenii! 😀 Să vedem cum va fi de data aceasta noul an școlar în timp de pandemie. Să sperăm că va fi ca înainte de aceasta. 🙏

Ne dorim ca școlile noastre să fie paradisuri sigure – sanctuare în care elevii sunt liberi de amenințări fizice, protejați împotriva prădătorilor și feriți de daune emoționale.

TREBUIE SĂ ȘTIM CĂ:

„Educația este cea mai puternică armă pe care o puteți folosi pentru a schimba lumea" - Nelson Mandela. 

Pe măsură ce vă întoarceți la școală, amintiți-vă: cunoașterea este ca o lampă  și fiecare lucru nou pe care îl învățați face ca lumina să fie mai strălucitoare.

„Dacă crezi în tine și ai dăruire și mândrie și nu renunți niciodată, vei fi un câștigător. Prețul victoriei este mare, dar la fel sunt și recompensele".

„Tratați oamenii ca și ar fi ceea ce ar trebui să fie și îi ajutați să devină ceea ce sunt capabili să devină”. - Goethe

„Este unul dintre anotimpurile mele preferate ale anului: Înapoi la școală. Copil fiind, mi-au plăcut rechizitele proaspete, ținutele noi, schimbarea anotimpurilor și șansa de a deschide un nou manual." - Dana Perino

„Școala este cel mai ușor loc de muncă pe care îl vei avea vreodată." - Marty Klazmer

 „Capacitatea de a învăța este un dar; capacitatea de a învăța este o abilitate; dorința de a învăța este o alegere. - Brian Herbert

Așa că nu uitați cu DECATHLON, școala începe în bun ton! 👍

Dați aici un click și căutați pentru copiii voștri ce trebuie să le cumpărați! 👟🏀🎾

Five serious ailments to the body caused by stress

Source: adrenalfatigue.org

Stress is a natural reaction of the body against a change and can't be avoided entirely. In normal amounts, stress is good: make us react (fight or flight) in the face of danger. Problems arise when stress is constant and stressful breaks between episodes disappear completely.

Chronic long-term effects of stress on health are multiple and far from be neglected. That's because stress affects the body from head to toe, so resulting headaches, digestive problems, hypertension, insomnia, skin problems, obesity, depression, etc. Also, out of control, stress can worsen pre-existing conditions. It is essential, therefore, to find suitable methods, even resorting to professional help, to effectively manage stress and avoid overlapping of adverse health effects.

Food cravings

A number of studies have linked cortisol hormone secreted in abundance in times of stress, the craving for fatty and sweet. Explication? Experts believe that this hormone binds to receptors of the brain responsible for controlling food intake. And the effect is even more pronounced, apparently, which the body weight is higher. 

Accumulation of fat

Weight gain, another unintended consequence of stress is generated not only by eating chaotic. but also the effect of cortisol on body fat. More specifically, it would seem that this hormone increases the amount of fat that accumulates in the body. In addition, increase the size of fat cells. Even more dangerous is the fact that this phenomenon affects a considerable extent belly fat, the most dangerous type for the health.

Heart attack

Exact correlation between stress and heart attack has not yet been sort out. But growing evidence suggests that stress has an overwhelming impact on heart health, increasing the risk of such an event. A survey of 200,000 European employees revealed that people with stressful jobs had a 23% higher risk of suffering a heart attack than those not experiencing stress at work.

Source: infrafit.ro

High blood sugar level

In times of stress, is activate response "fight or flight", in which case heart rate and breathing accelerates, stomach nuzzle and glucose level increases. This situation is particularly dangerous for people who already suffer from diabetes or are in the prediabetes stage, with impaired glucose tolerance.

Digestive disorders

Burns, cramps, diarrhea, they are all digestive problems that can occur during times of stress. More problematic is that disorders such as irritable bowel syndrome, celiac disease and ulcers, although not triggered, in fact by stress aggravated by prolonged exposure to it.

Source: pergatirefizica.wordpress.com


Skin problems


Acne seems to be aggravated by stress, female main "culprits" are androgens (male hormons), whose level increases in demanding periods. But stress can also trigger other skin problems, from eczema to rosacea, psoriasis, alopecia (hair loss), vitiligo, trichotillomania (uncontrollable hair pulling), etc. So it is revealed a fine correlation, but surely one, between skin problems and mental.

Source: "Your Farmacy" Magazine

Translation from romanian: Greatest Wonders And Curiosities

Ar trebui să nu uiți niciodată să Fii Fericit!

Sursă foto: Wallpaper (Google)

Bună dragii mei! :)

Făcând azi curățenie printre e-mailurile mele și frunzărind prin arhivă, am găsit acest frumos articol scris acum 4 ani de Rhea, pe blogul său „Cartea cu Desene”. Nu știu care este motivul de ce nu mai există acest blog și nici nu mi-am dat seama când acesta a dispărut, dar sper din suflet că Rhea, fata senină, sensibilă și fină din „Cartea cu Desene” este bine și sănătoasă, iar când va considera ea de cuviință să se reântoarcă în ale scrisului cu blogul, să o citim cu mare bucurie. Eu o aștept cu nerăbdare! 

Nu am putut să trec nepăsătoare pe lângă cuvintele Rheei, nici nu am putut să las așa minunăție, fără să v-o destăinui și vouă aici pe blogul meu. 

Sper că v-a plăcut!

O zi frumoasă și plină de fericire vă doresc! :)

Nuovo articolo su Cartea cu desene

You should never forget to be happy! by Rhea Când ești trist ... ia o pauză.  Când ești furios ... ia o pauză. Când ești obosit ... ia o pauză. Când nu știi încotro să te îndrepți ... ia o pauză. Când te răscolesc întrebările și nu găsești răspuns ... ia o pauză.  Când ai vise dar îți lipsesc pașii ce te-ar putea duce la împlinirea lor ..  ia o pauză.  Respiră adânc ... așează-te o clipă lângă tine... și ia o pauză!  ... Când iei pauză ... mulțumește!  Sunt mii de binecuvântari de jur împrejurul nostru pe care omitem să le privim în ochi. Vedem doar ce ne lipsește.  Ce-ar fi să ne bucurăm de partea plină a paharului?! De faptul că încă putem visa!  Ce-ar fi să ne bucurăm că suntem vii? Că suntem pe propriile noastre picioare?!  Că avem unde să ne întindem trupul și unde să ne așezăm capul la lăsarea întunericului?  Că avem prieteni ce-ar face totul pentru noi?  Ce-ar fi să ne bucurăm că avem familii? Mâncare caldă pe masă? Cer albastru deasupra capului? Răsfață-ți ființa, zic! Ia o pauză! (Și nu uita...)  ... Când iei pauză ... Mulțumește!